4 Pantangan di Kehamilan 8 Bulan yang Perlu Dihindari

 

Hamil adalah hal yang sangat dinanti setiap wanita, temasuk Mom pastinya! Saat Mom diputuskan hamil, pastinya Mom menjaga kehamilan dengan sebaiknya bahkan sampai memasuki usia kehamilan 8 bulan dan 9 bulan. Di masa kehamilan, ada banyak sekali hal yang sebaiknya tak Mom lakukan. Ini merupakan pantangan yang harus dihindari. Apa saja?

  1. Hindari Stres di Kehamilan Usia 8 Bulan

Salah satu hal yang perlu Mom hindari saat adalah stres. Stres pada ibu hamil bisa terjadi karena berbagai hal misalnya saja karena pengaruh mental dan tekanan lingkungan. Untuk memiliki bayi yang sehat, Mom harus menghindari ini. Cara menghindarinya cukup upayakan semua yang Mom hadapi menjadi lebih menyenangkan.

Buat semua menjadi lebih santai dan Mom merasa tak tertekan dalam menjalaninya. Dengan begitu, emosi yang Mom rasakan akan semakin baik dan ini juga akan diteruskan pada bayi di dalam kandungan.

  1. Hindari Melakukan Perjalanan Panjang Selama Kehamilan 8 Bulan

Hal lain yang sebaiknya tak Mom lakukan di masa kehamilan yang sudah memasuki trimester ketiga adalah tidak melakukan perjalanan panjang. Mom harus tahu, di usia 8 bulan ini masa persalinan sudah semakin dekat dan bayi Mom bisa keluar kapan saja tanpa bisa dicegah.

Guna dari tidak melakukan perjalanan panjang selama masa kehamilan 8 bulan ini adalah agar kemungkinan terburuk tersebut tidak terjadi. Selain itu, ada hal lain yang menyebabkan perjalanan panjang selama kehamilan tua tidak disarankan yakni perjalanan tersebut sangat melelahkan. Ini tak baik untuk Mom. Begitu pula untuk si bayi.

  1. Jangan Diet di Kehamilan Usia 8 Bulan

Namanya diet di masa kehamilan jelas tak disarankan. Baik itu di masa awal kehamilan apalagi di masa akhir kehamilan. Mom harus tahu. Bayi dalam kandungan Mom membutuhkan banyak nutrisi dan gizi seperti protein, kalsium dan zat besi yang hanya bisa didapat dari makanan seperti sayur dan buah. Diet jelas akan membuat asupannya berkurang.

  1. Jangan Makan Makanan Pedas selama Masa Kehamilan 8 Bulan

Masih ada lagi hal yang tak pantangan yang sebaiknya tidak dilakukan di masa akhir kehamilan yakni makan makanan pedas. Rempah-rempah memang bagus untuk dikonsumsi, ya Mom! Tapi jumlahnya tertentu saja. Makanan pedas seperti yang berasal dari rempah apalagi cabai tidak terlalu baik dikonsumsi di masa kehamilan 8 bulan dan 9 bulan.

Sebab, hal ini akan menyebabkan masalah pencernaan pada Mom. Jika ini terjadi, bukan hanya sakit yang Mom rasakan, kan? Pastinya Mom juga akan merasa cemas dan tak enak badan. Nah, bila kondisi ini sudah Mom alami, otomatis akan mengganggu janin dalam kandungan.

Dengan mengetahui beberapa pantangan yang perlu dihindari selama masa kehamilan 8 bulan, pastinya Mom tidak akan melakukannya, kan? Setiap ibu tak mau kalau kandungan Mom mengalami masalah pastinya. Oleh sebab itu, jagalah kehamilan Mom terus dan rajinlah konsultasi dengan dokter untuk bayi yang sehat dan persalinan yang lancar.

Leave a Reply